«Универ на траве» продолжается. Следующая встреча пройдет 5 июня в 19:00.
Лето – это не только отдых. Жара, длинный день, поездки, смена питания и сна – всё это влияет на нервную систему, пищеварение, давление и настроение. Кому-то жара даёт силы, а кого-то буквально выключает.
О чём поговорим:
- Почему летом организм работает иначе?
- От чего зависит то, как мы переносим жару и нагрузки?
- Что можно начать делать сразу после лекции?
Это практическая лекция о том, как через питание, отдых и внимание к телу восстановить ресурс и наполниться энергией
Бугаков-парк, ул. Ипподромская, 12 к1 (здание визит-центра)
Вход свободный
Обязательна предварительная регистрация (количество мест ограничено)
Регистрируйтесь по ссылке: https://forms.gle/NZP8dgwCfcYyetwK8