Задумывались ли вы о том, что не можете найти путь к себе?
Бесплатный курс самопознания «Я автор своей жизни» создан для тех, кто пытается его найти. Лектор курса Вера Щеблыкина – психолог, сертифицированный коуч ICF, немедицинский психотерапевт, тренер по эмоциональному интеллекту.
Курс состоит из серии встреч, направленных на пробуждение интереса к себе через развитие навыков осознанности, самопознания, самопринятия, самосострадания, саморегуляции, самопрезентации и саморазвития.
Программа включает в себя:
- ежемесячные встречи и лекционный материал,
- практические задания и рекомендации для самостоятельной работы.
Для устойчивого результата важно принять активное участие во всем цикле занятий: посетить все встречи и выполнить рекомендованные задания.
Для расширения кругозора и получения свежих идей, меняющих отношение к себе, можно посещать встречи выборочно.
31 октября в 12:00
Библиотека им. Салтыкова-Щедрина, Красный проспект, 83
Необходима предварительная регистрация: в библиотеке, через сообщения в группу или по телефонам +7 (383) 225-47-78, +7 (952) 911-14-16 (можно через WhatsApp, Telegram).
Вход свободный! 16+
