19 сентября на экраны вышел третий сезон драматического сериала «Триггер». Молодой и успешный психолог Артем Стрелецкий является приверженцем шоковой (провокативной) терапии. В то время как традиционному специалисту требуется не менее 30 сеансов для разрешения проблем клиента, Стрелецкий гарантирует избавление от депрессии и глубинных фобий всего за одну-две встречи.
В подборке модельной библиотеки им. М. Е. Салтыкова-Щедрина вы найдете книги, которые помогут разобраться с профессиями психолога и психотерапевта, ответят на вопрос, в чем особенность шоковой терапии, а также дадут советы по поиску правильного специалиста.
«Вам не нужно исцеление. Вам нужен свидетель»
1. Сергей Насибян «Провокатор. Загляни своим страхам в лицо»
Книга от психолога, автора и прототипа главного героя сериала «Триггер» Сергея Насибяна.
Сергей Вольский – успешный психолог, переживающий личностный кризис. Неожиданно для него появляется клиент, от которого он впервые хочет отказаться, потому что это связано с возвращением на родину, куда он зарекся не возвращаться.
По приезду он сталкивается со своими детскими воспоминаниями и страхами, оказываясь в ситуации, в которой обычно находились его пациенты. Сможет ли Вольский, чей метод провокации всегда помогал другим, помочь себе?
2. Фрэнк Фарелли, Джеффри Брандсма «Провокативная терапия»
Метод провокативной психотерапии, который демонстрируется в сериале, действительно существует в реальной практике. Его автором является американский психотерапевт Фрэнк Фарелли, чьи книги рекомендовал читать Артем Стрелецкий, главный герой сериала.
Основная идея этого метода заключается в создании рискованных условий, в ходе которых клиент становится эмоционально уязвимым – он снимает все свои маски и избавляется от защитных механизмов сознания.
В процессе своих сессий Фарелли заметил, что использование юмора и доведение проблем до абсурда, о которых клиент говорит на приеме, порой дают превосходные результаты. В связи с этим он выделил свой уникальный стиль работы в особый метод.
Лори Готтлиб рассказывает о важном открытии, к которому пришла за годы своей медицинской практики. Суть его в том, что психотерапевт, несмотря на все свои профессиональные навыки и дипломы, является таким же человеком, как и его пациенты. Для того чтобы более эффективно оказывать помощь другим, ему необходимо сначала позаботиться о себе. В своей работе она сочетает описание пройденного курса психотерапии с рассказами о пятерых пациентах и размышлениями о том, что значит быть человеком в нашем современном обществе.
4. Кристи Тейт «Группа: как один психотерапевт и пять незнакомых людей спасли мне жизнь»
Главной героине 26 лет, она переживает острый кризис взросления, усиливаемый депрессией и навязчивыми мыслями о самоубийстве. Мрачные размышления подталкивают ее к поиску терапии. Так она попадает в нестандартную группу, которую ведет харизматичный психотерапевт.
Доктор Розен выносит главной героине вердикт из восьми слов, который кардинально меняет ее жизнь: «Вам не нужно лекарство. Вам нужны только свидетели». Занимая свое место в группе, она становится психологически и эмоционально уязвимой в окружении шести совершенно незнакомых ей людей.
5. Антон Вотрин «Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать»
В чем различие между психологом и психиатром, а между психотерапевтом и психоаналитиком? Как выбрать себе подходящего специалиста? Как часто необходимо посещать терапию и какова максимальная продолжительность таких встреч? Данная книга написана тремя опытными психотерапевтами с целью помочь тем, кто сталкивается с трудностями в понимании лечения депрессии, тревожных состояний, навязчивых мыслей и множества других факторов, отравляющих жизнь.